納豆大好き~

最近、納豆が好きすぎます。
毎日、食べなきゃ気が済まない為、納豆が安く売ってる時は、ついついまとめ買いしてしまいます。
納豆には、女性ホルモン、エストロゲンに似た成分が入っているらしく、ダイエットにもいいとの事です。
ただ、食べすぎはよろしくないとの事で、1日1パックがベストらしく…気を付けねば…。
どんな事でもやりすぎは、良くないですね。
最近のお気に入りの朝ごはんは、お茶碗半分にご飯、その上にお豆腐をのせ、付属のタレとからしをまぜまぜした納豆を乗せ、いりごまと麺つゆをかけて食べるのが私の幸せご飯です♪
これを食べなきゃ朝が始まらないです。
前はパン派だったのに、最近はもっぱらご飯です。
考えてたら食べたくなってきました!